Sitruunaruohon terveyshyödyt

Sitruunaruoho, joka tunnetaan myös nimellä kuume ruoho, on kasvi, joka yleisesti kasvaa koko Aasiassa. Kuten nimestä itsestään käy ilmi, se tuoksuu kuten sitruuna ja maistuu melkein, vaikkakin hieman makeammalta. Sitruunaruoho on runsaasti ravintoaineita, nimittäin A-, C-vitamiini, foolihappo, magnesium, kupari,

kalsium, kalium jne.

Näin sitruunaruoho voi tehdä sinusta terveellisemmän:


Auttaa ruuansulatuksia

Tämä hämmästyttävä kasvi auttaa palauttamaan bakteeritasapainon suolistossa. Sillä on antiseptisiä ominaisuuksia, joten se tappaa huonot bakteerit ja kantaa paksusuolensi hyvien kanssa. Seurauksena on terveellinen ruuansulatus ilman ripulia, ummetusta, närästystä ja turvotusta.


Syövän vastaiset vaikutukset

Sitruunaruoho tiedetään taistelevan yli tusinaa syöpää. Nimittäin sitruunaruohoöljy sisältää runsaasti terpeeniä (aromaattinen orgaaninen yhdiste), jonka tiedetään olevan tehokas kohdistamaan syöpäsoluihin.


Auttaa korkeaa kolesterolia

Sitruunaruoho vähentää suolen huonon kolesterolin imeytymistä ja auttaa siten estämään ateroskleroosia ja korkeaa kolesterolia.