VIHREÄ MATCHA PROTEIININEN SMOOTHIE-RECEPTI
AINESOSAT
1/2 pakastettua banaania

Kuinka tehdä täydellinen vihreä Matcha-proteiiniseos, loistava Alphatox Matcha -jauhejauheella, joka on kaikki orgaanista ja luonnollista japanilaista Premium Matcha -vihreää teetä. Vain 165 kaloria 42 g: n proteiinilla!

AINESOSAT

1/2 pakastettua banaania

1 kuppi Alphatox Matcha vihreää teetä

 1 kuppi pinaattia

1/2 avokado

1 annos vaniljaproteiinijauhetta

1 kuppi mantelimaitoa

1 rkl Chia-siemeniä

OHJEET

Aloita kaatamalla mantelimaito tehosekoittimeen, jotta ainesosat eivät tartu tehosekoittimen pohjaan. Lisää seuraavaksi banaani, avokado, pinaatti, chia-siemenet ja Alphatox Matcha Green Tea -jauhe. Kytke tehosekoitin päälle hitaalla nopeudella aloittaen ja lisää tarvittaessa. Kun neste näyttää tasaiselta, kaada se a
kuppi ja nauti heti säästääksesi mahdollisimman monta ravintoainetta.


RAVINTOARVO
Rasva: 6 g
Hiilihydraatit: 28 g
Proteiini: 42 g
Kalorit yhteensä: 165